在過去幾年，美容界也迎來了頭髮補充，擁有讓你的頭髮長得快且光澤像太陽一樣的能力。與大多數美容產品，有針對性的頭髮維生素需要數週來使用的前幾個月結果是可見的。即便如此，這是很難說藥片是否能夠正常工作，除非有一個戲劇性的變化。
在為了得到基於維生素的奧秘這個深坑的底部，我們決定把我們的所有問題的專家。畢竟，為什麼強迫自己不斷地懷疑和水槽我們的資金投入問號的時候，我們可以採取談話親？我們聊了毛髮學者竹詹姆斯，IAT認證毛髮學者，以及曼哈頓的竹篙詹姆斯·沙龍的老闆，得到的萬物生髮維生素專業的底漆。詹姆斯告訴我們的頭髮補充是否真的有什麼科學依據，如何準確的頭髮維生素的工作，當然，我們都應該採取哪些。
首先第一件事情，詹姆斯說頭髮維生素做的工作，特別是對人的過度脫髮的痛苦。事實上，當你使用正確的頭髮維生素武裝，它的常見也看到個別毛囊和紋理的強度的提高。說詹姆斯：
不過，詹姆斯很謹慎地澄清，並不是所有的頭髮維生素等，並補充你的方案的過程中，應採取一個專業誰可以從科學的角度，以您的需求說話。對於詹姆斯來說，這將啟動與文檔化，其維生素她的客戶已經採取，並從那裡。
儘管根據他們目前的飲食，人口和特殊需要每一個人尋求治療將有可能被推薦的維生素，詹姆斯確實揭示維生素她最一致認可為她的客戶，他們是那些你可以在任何雜貨市場或藥店回暖。（所以你可能不需要關注任何你看到到處都是那些Instagram的影響者認可的橡皮糖的。）“維生素d已被臨床證明，以幫助脫髮。我們大多數人都缺乏這種維生素，並確保維生素d要么採取單獨或複合維生素是非常重要的，“她說。“另外，鋅，銅，鐵，E，C，B群，和酪氨酸是起到頭髮的健康關鍵作用，多了一些。當人們從雄激素性脫髮，寬鬆的生長期綜合徵或休止期脫髮患者，他們往往在這些維生素的缺乏。“
不過，即使你知道你需要什麼特定的頭髮維生素，並非所有品牌的補充和公式都會有同樣的效果。詹姆斯利用科學家研製具有比一些時尚的替代品更大的成功率線發現。“我建議我的客戶發事實和Replenology，因為這兩個產品線都是由誰專門從事脫髮和頭髮的科學的科學家提出，”詹姆斯說。“當你從任何類型的脫髮之苦，我們希望與補充你的身體缺乏內營養物質開始，所以這可以幫助發展壯大，健康的頭髮和支持一個健康的毛囊和頭皮。”
據詹姆斯，大劑量服用任何一種維生素能的有毒。這就是為什麼它是什麼維生素是要幫助你的頭髮長出來的重要談話到毛髮學者和營養師。
