你能反轉灰色頭髮嗎？這是專家要說的

儘管你可能已經聽說，人皮膚黝黑需要塗防曬霜，並剃你的頭髮不會讓它重新長出厚。在流言終結者，我們揭穿常見的美容誤區直創下的紀錄。

所以，你發現你的第一個頭髮花白。你的第一反應可能是嚇壞了，抓住鑷子拔不出來。我們得到它，它可以是一個震盪看一頭銀髮突然萌動你的腦袋上。然而，得到一個灰色並不意味著你迅速老化或你的頭髮顏色是突然要變成白色。但隨著時間的推移，自然過程不發生，那也沒關係。皮膚科醫生經常引用的50-50-50規則的研究，指出在50歲，50％的人口至少有50％的灰發，由於正常的，健康的老齡化。

然而，我們的專家說，一些女性開始變得灰色在他們的二十年代後期和三十年代初。如果你是其中之一，你可能會問自己：“有沒有辦法扭轉灰色或阻止發生呢？”為了得到它的底部，我們採訪了兩位頂級trichologists打破頭髮花白的過程我們。

是什麼原因導致的灰發？

我們的皮膚和頭髮從一個叫黑色素的天然聚合物，它是由特殊的皮膚細胞產生的得到他們的顏色，說明沙巴Reslan，受過訓練的毛髮學者和頭髮健康專家對於HairClub。我們的頭髮的自然顏色取決於分佈，類型和黑色素，這些細胞釋放的量。隨著年齡的增長，Reslan說，這些細胞的死亡，留下頭髮，令頭髮的黑色素色素。不含色素，新發股變得輕盈，並最終變成灰色，銀色和白色的色調。

“失去黑色素不直接已知的原因背後的實際推理，”Reslan說。不過，她解釋說，灰色基本上都是基於炎症和氧化應激，其負面的身體，包括那些使黑色素某些細胞的影響。

為什麼比別人做了一些人的灰色前面？

如果您已經開始早於你的預期注意到一些白髮，你可以責怪遺傳學。科學家們已經查明的是佔白髮特定基因，所以知道，如果你的父母以後的生活發展白髮，沒準你會了。

格雷Friese的，對於博斯利委員會認證的毛髮學者告訴我們，除了遺傳，生活方式因素，比如壓力和飲食可以起到早期老齡化的作用，太。“吃正確的營養物質和採取其他主動措施可能有助於保留現有的色素沉著，延緩老齡化的整體，說：”Friese的。她解釋說，某些營養物質，如維生素B，鈣，銅，鐵，蛋白質，維生素d，和鋅，所用的黑色素產生細胞的幫助。如果你沒有得到的這些就夠了，它可能會加劇老齡化。

此外，從哈佛大學節目應力和頭髮花白和Friese的之間的相關性的證據新的研究指出，應力可在整個身體損傷細胞。“這些細胞可以包括，讓頭髮的顏色黑色素，”她說。正因為如此，過量的應力可以在主體上的通行費，包括加劇了生產白髮的。