你的皮膚乾燥，無論是從遺傳學或外部因素莖，大家都知道它是徹頭徹尾的不舒服。這種不穩定性，暗淡，並拉緊之間，它可以經常覺得自己很麻煩擺脫。雖然它可能是一個有點乏味，不過，也不是沒有可能。首先，讓我們分析一下是什麼原因導致皮膚乾燥：名人美容師，沃登泰勒解釋說，皮膚乾燥是皮膚類型，是由於皮膚缺乏油脂或皮脂。它不應該與皮膚脫水，缺乏水，並且通常由外部因素的影響，如乾燥的護膚產品或苛刻的風引起的混淆。
大多數人幹的膚色也經歷瘙癢，其中委員會認證的皮膚科醫生哈德利王醫師說，可以由多個因素造成的。一些包括炎症，它可以引發皮膚的關注，如濕疹，腎臟和肝臟疾病，除了幹性肌膚本身。所以，最大的問題是，我們如何應對乾燥，皮膚瘙癢？我們知道，保濕是必須的，但也有其他的事情你可以嘗試以幫助緩解症狀。找出它們與這兩處的皮膚護理專業人員的幫助是什麼
如何擺脫幹，皮膚瘙癢：
1.滋潤與正確的成分。
據金博士，保濕劑需要包含三個組成部分：保濕劑，潤膚劑和occlusives。
- 保濕物質具有低的分子量，吸引水和濕氣進入皮膚。你可能聽說過的常見的保濕劑玻尿酸，甘油等。
- 潤膚劑幫助支持皮膚的屏障功能，提高整體質感和外觀，博士解釋。王。“的實例包括膽固醇，角鯊烷，脂肪酸，脂肪醇，和神經酰胺，”她說。
- Occlusives是油和蠟，其在皮膚上形成一個屏障，以防止經皮水分流失，這是當much-所需的水分逃脫我們的皮膚並進入空氣中。閉塞性成分包括凡士林，蜂蠟，礦物油，矽氧烷，羊毛脂，和氧化鋅。
當選擇適用於乾燥，皮膚發癢保濕劑，特大博士說尋找包含所有三個組件，如CeraVe保濕霜，因為它是適合所有皮膚類型，可以在你的臉和身體被使用的公式。
2.滋潤你淋浴後直接。
沃登說，滋潤的最佳時機是當你的皮膚沐浴後仍然潮濕。“你的淋浴後，輕拍你的肌膚，而不是揉搓幹，”她補充道，他說，這樣做將讓更多的水分在皮膚上，這樣，當你申請你的保濕，其鎖定水分，並防止經皮水分流失，因此，給皮膚補水。
3.避免長，熱水淋浴。
我們知道，很少有東西是比更舒服放鬆的熱水淋浴或浴缸。但不幸的是，美國皮膚病學會（AAD）解釋說，採取長，熱水淋浴會加劇皮膚乾燥發癢和。“陣雨應該是短暫的，七分鐘或更短的時間，使用溫水，並沒有超過每天一次，”肯定金博士。
4.避免惡劣的護膚成分。
在AAD說幹性皮膚類型應該警惕式具有潛在刺激性成分如α-羥基酸，香料，視黃醇，和因為它們可以幹你的醇，例如皮膚出。取而代之的是，金博士說，要選擇溫柔，保濕配方並結合不同的東西進入你的方案的最好的建議之前，用專業的諮詢。
5。投資於一個加濕器。
你是否覺得你的皮膚變得flakier或itchier當高爐熱或空調內閉門嗎？梅奧診所說，人工加熱和冷卻可以把水分從空氣中，烘乾你的皮膚，加重瘙癢。金博士建議購買一台加濕器，以恢復水分，並保持舒適的溫度在您的家。
6.大量飲水。
您可以隨時保持身體健康由內而外受益。“以攝取足夠的水分和電解質，以保持身體充足的水分和消耗足夠健康的脂肪，支持皮膚的屏障是很重要的，”金博士說。雖然它可能不是包治百病的幹性皮膚，它可以幫助特別是如果你的乾澀是由於脫水。
7.穿柔軟，寬鬆的衣服。
避免刺激性製成織物，它可以惡化你的乾燥和搔癢的緊身衣服。相反，梅奧診所建議乾燥皮膚類型粘到天然纖維，如棉花和絲綢，允許皮膚呼吸。
8.瑞士法郎你洗衣洗滌劑。
秘密罪魁禍首您可能無法意識到加重您的干燥皮膚是您的洗衣洗滌劑。如果你有乾燥的皮膚以避免刺激，AAD可以使用過靜止的公式。
9.選擇防癢公式。
根據King博士，所有這些提示都應有助於緩解與乾燥相關的瘙癢。然而，“如果癢仍然存在，那麼它可能有助於添加專門尋址瘙癢的成分，”她說。她建議SARNA原始抗瘙癢乳液，其中含有滋潤和支持皮膚屏障的成分。
給這些提示試一試，如果您仍然遇到頑固乾燥，發癢皮膚，諮詢皮膚科醫生來確定您的最佳治療計劃。
