以下是成人痤瘡的原因，皮膚科醫生建議對抗它的最佳產品

這發生在每個人：你醒了，溜達進了浴室，並發現了一個大的，憤怒的盯著青春痘在鏡子你回來。在我們十幾歲的年齡，我們都得到了青春痘，但不是我們的皮膚應該用我們的二，三十歲清理？不幸的是，成人可以得到痤瘡以及到三十多歲，四十多歲，和五十年代，和我們很多人都在造成周邊冠狀病毒（COVID-19）。

好消息是，如果你做的經驗青春痘，有辦法把它清除掉，並有助於防止未來的突破。但首先，你應該知道是什麼原因導致（並加劇）吧。

“根成人發病痤瘡的原因是相似的少女發痤瘡，其中包括多餘的石油產量，毛孔堵塞，細菌和炎症，“Y克萊爾昌，MD，聯合廣場激光皮膚科在紐約市委員會認證的整容皮膚科醫生告訴HelloGiggles。“在成人，荷爾蒙的波動可能對痤瘡顯著的影響。激素痤瘡可以通過月經週期和更年期，由於雄激素的相對較高水平的激素水平的波動被觸發。這些荷爾蒙的波動會刺激更多的石油生產在皮膚上，導致突破。“

但激素是不是可以觸發的唯一的東西或加重青春痘。張醫生說，其他常見的誘因可能包括壓力，飲食，甚至某些類型的您可能正在使用的護膚品。

“應力增加皮質醇水平，增加炎症在皮膚和惡化粉刺。臨床研究表明，飲食可加重痤瘡，特別是高血糖的飲食，認為糖和碳水化合物和乳製品，“張大夫解釋說。但是，這還不是全部：“重度飲酒可影響激素水平，間接加重痤瘡。成年人使用可能堵塞毛孔某些護膚品。和苛刻的磨砂和過度去角質實際上可以刺激皮膚，使青春痘惡化。“

幸運的是，青春痘是可治療的。下面是一些張大夫的頂級產品建議打青春痘和每個人都可以如何幫助你對付它。她指出，每個人都有不同類型的由不同的原因，以及不同的皮膚敏感痘痘，所以一定要量身定制你的皮膚護理方案，以自己的特定需求。

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“過氧化苯甲酰具有抗炎和抗菌屬性，可以有助於治療炎症和殺滅細菌，造成粉刺，從而提高了紅痘痘的顛簸，解釋說：“英雄的抗痘成分張大夫。研究表明，它是有效的長期治療，但另一項研究表明，它只能繼續使用的作品，並且，如果停止治療，青春痘會再次出現。課程？一致性是關鍵。

您需要採取實現清晰膚色的第一步是清潔你的肌膚每一天，並與暗瘡皮膚的人應該考慮水楊酸類之一。“水楊酸是β羥基酸，有助於消除皮膚和增加皮膚細胞更新的頂層，”常博士說。“它可以幫助清除毛孔，從而減少白頭和黑頭。這是有效治療輕度和粉刺性痤瘡。“

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“外用維甲酸增加皮膚細胞的新陳代謝，以解堵塞毛孔，減少炎症，他們也改善刺激膠原蛋白的生產造成痤瘡疤痕和減少炎症後色素沉著，“張大夫說。為了達到最佳效果，在你的整個面部塗抹薄薄的一層，等待幾分鐘它幹，然後用你最喜歡的非粉刺的保濕繼續。

“茶樹油是一個眾所周知的“天然”產品具有抗微生物和抗炎特性，“張博士說。“它可用於幫助改善患有更敏感的皮膚患者的輕度痤瘡。”當瑕疵開始出現時，使用這一個作為現場治療。

“煙酰胺或維生素B3，是一種強大的抗氧化劑和抗炎劑，可以幫助平息輕度痤瘡，”張博士解釋道。它有助於平衡Sebum活動，研究表明鋅具有抗菌和抗炎作用，並且可能降低皮脂生產。剛注意：如果您使用含有煙酰胺的產品（如此），請避免使用局部維生素C產品;它會降低煙酰胺的有效性（反之亦然）。